Östliche Kampfkünste und Kampfsportarten erfreuen sich in letzter Zeit immer grösser auch die Beliebtheit steigt sehr. Ein Grund ist wohl (oder übel) die wachsende Unsicherheit in der Bevölkerung durch sich häufende feige Gewaltexzesse gegenüber Schwächeren zuzuschreiben.

Kung Fu ist der Ursprung aller Kampfkünste und kommt aus dem Herzen Chinas. Das Kung Fu trainiert Körper und Geist, dadurch kann man durch das Training gut dem Alltagsstress entwischen, die Harmonie mit sich und der Umwelt ins Gleichgewicht bringen, aber auch die Lebensenergie (das Chi) auffrischen.

Natürlich ist das Kung Fu eine effiziente Selbstverteidigung, welche auch besonders für Frauen, vor allem das Wing Chun, sehr interessant ist. Durch die Techniken des Kung Fu, können sich schwächere Personen oder Personengruppen gut gegen stärkere wehren, da hier nicht das Prinzip oder “Kraft gegen Kraft’ gilt sondern das der ‘Kraftübertragung”.